今日のメニュー♪

毎日、朝飯は喰いません。喰う時間がありません。朝は早起きする方です。家を出る時間の一時間前には必ず起きて準備します。
・・・でも、飯は喰いません。なぜなら、起きてから活動し出すまでが長い。下手したら布団の中で目覚ましを10分、20分延長・・・と往生際の悪いことも致します。起きて、ボーっとしてる時間が長いんだよねー。で、お茶入れて、ネットでニュース見て、顔洗って歯磨いて髭剃って着替えて。。。でたっぷり1時間。あー、トイレが長いわ（笑）。

要するに、朝飯喰おうと思ったら更に早起きせなアカンのです。でも、出勤するまで徐々に準備しても腹が減ったという感覚にはなりません。

大抵、仕事し始めてスグですね。空腹を覚えるのは。毎日昼飯が待ち遠しくてなりません。＾＾；

・・・今日は珍しく朝飯喰いました。

なんだろ・・・トイレ他、朝の準備がトータルで短縮されたのか、時間に余裕があった。お茶も2杯目。そんなに空腹感は無いが、何となく朝飯を喰うか、という気分になり、冷蔵庫を物色。
冷凍庫に炊き込みご飯の冷凍保存版を発見。お握りサイズなので、コイツを食べて出勤しようと決定。
いやー、お握り一個で気分は変わるもんだ。
「朝飯を喰いました」という自己満足が「一日のスタートの準備は万全」という錯覚を簡単にもたらせてくれます（笑）。

で、今日の発見は「朝飯を喰うと、余計に昼前に腹が減る」です。

今までも朝、パンをかじってから出勤、とかもありましたが、今日は11時頃から急に空腹感に襲われました。お陰で昼飯は11時過ぎ（笑）。セルフうどんの店で天ぷら蕎麦、ご飯（並）、煮物の小鉢。

やっぱり朝飯を喰うと、胃の活動が活発になり、速攻空腹感に・・・なるのかね。

ま、そんな感じでも、夕飯はちゃんと自炊します。
今日は冷蔵庫にあるもので晩飯。買い物しない、と決めていただけにスムーズでした。

ピーマン肉詰め、トマトスープ（残り物）、キャベツのおひたし

帰宅して風呂の準備してる間に下拵え。適当な料理ばっかりだけどピーマン肉詰めは美味しく出来た。
他も充分満足。

明日は・・・キャベツをまず使い切りたい。牛蒡も一杯使いたい。ニンジンもだ・・・ネギも使わなきゃ。

仕事よりも冷蔵庫の中身で悩む今日この頃。