はぁ・・・

痩せたなぁ・・・胸の筋肉が落ち、腹は締まらず・・・

肩も華奢になり、なんか手首がかなり細くなって、指先までが妙にしなやかに見えるようになっちゃった・・・。

脚も落ちてるな、多分・・・

どう取り返すか？？

まずは食欲から。努力せねば・・・自炊だと今食べたいものだけしか作らないし・・・なんか旨いモノでも喰いに行くか、気分転換に・・・

思うだけだな。明日も明後日も夜中まで仕事だ。そしてカンヅメ・・・