身体ダル。

やっと迎えた日曜日は結局家事で終わり・・・気分的には良かったけど。
ストレスから逃れる為に、今日は他人の顔は見たくなかった。だから外に出なかった。宅配便は人任せにしちゃったし。仕事用の携帯も電源は入れてない。留守電入れられてようが知ったことか。今日は休み。

家の事が出来たから良かったが、肉体的にはまだまだ。
肩凝りと腰の張りが酷いなぁ・・・。掃除した後に湿布張って昼寝。横になったときに、腰の辺りが布団の奥底へ沈む感覚が凄かった。布団も床も突き抜けてるんじゃないかってくらい、驚く程身体の重みが腰に集中し、重力と共に落ちていった、って感じ。疲れてるナァ・・・。

昼飯も晩飯もちゃんと作ったが、体調が悪い為かいまいちの段取り。茶碗蒸しは失敗してしまった・・・ちょっと濃かっただけだけど。
味噌汁と肉詰めピーマンは上出来。切干大根の煮物もまぁまぁ。無洗米は意外にイケる。

ゆっくり休みたいという願望と、家事はしっかりやりたいという願望の板ばさみだったな。独りでも結局はストレス溜まる、か・・・。
今週は気張って仕事しよう。何とか土日を2日休めるように・・・。

マッサージ行きたい。